Quant pots estalviar si deixes de fumar?

El debat en relació al tabac torna a estar d’actualitat a Espanya. El Govern ha aprovat recentment un reajustament dels preus mitjançant una resolució del Ministeri d’Hisenda publicada en el Butlletí Oficial de l’Estat (BOE) el passat 4 de maig. Aprofitant que és un tema candent, hem volgut ajudar-te a calcular el teu estalvi si deixes de fumar.

Estalvi per no fumar de més de 1.500 euros de mitjana anuals

Prenent com a referència les principals marques més venudes al nostre país, podem establir un preu mitjà de 4,5 euros per paquet. Per tant, si ets consumidor d’un paquet al dia, el teu estalvi per no fumar superaria els 1.500 euros a l’any. En concret, estaríem parlant de 1642,5 euros que deixaries de gastar, si abandonessis aquest hàbit tan perjudicial per a la salut.

T’oferirem una comparativa perquè reflexiones de la dimensió real de l’assumpte. Si seguim amb l’exemple del fumador d’un paquet diari, la despesa mitjana en tabac suposaria entorn d’un 10 % del salari mig mensual a Espanya que, segons dades de l’Institut Nacional d’Estadística en la seva última enquesta de població activa (EPA), va ser de 1944,4€ al 2018.

Estem parlant en termes bruts, per la qual cosa a aquesta quantitat caldria restar les deduccions fiscals corresponents. La conclusió a la qual arribem és que, atesos aquestes dades, estaries treballant més d’un mes a l’any tan sols per a poder pagar aquest vici. T’adones del que pot significar deixar de fumar per a la teva economia domèstica?

La incidència de l’estalvi després de deixar de fumar en el teu dia a dia

Fins al moment hem exposat el que suposa l’estalvi després de deixar de fumar en xifres anuals. Ara ho traslladarem al teu dia a dia perquè siguis conscient del que podria millorar la teva economia. La simple operació de dividir entre 12 la quantitat de 1642,5 que llançàvem abans ens dóna un resultat que, com menys, és bastant sorprenent.

Quant puc estalviar si deixo de fumar?

Segur que alguna vegada t’hauràs preguntat: quant puc estalviar si deixo de fumar? Amb la referència presa des del principi del article, estaríem parlant de 136,90 euros al mes. Aquests diners podria servir-te per a pagar, per exemple, entre dos i tres mesos de la factura elèctrica.

Segons dades de l’Institut per a la Diversificació i Estalvi de l’Energia (IDAE), la despesa mitjana d’una llar espanyola de quatre persones amb una potència contractada de 5,75 quilowatts ronda els 135,73 euros cada dos mesos.

Anem amb un altre exemple que també és bastant representatiu. Un informe sobre consum alimentari publicat en 2018 pel Ministeri d’Agricultura, Pesca i Alimentació destaca que cada espanyol va destinar una mitjana de 1.497 euros a menjar i beure a la llar en tot l’any, un import que ascendeix fins als 2.526 euros, si tenim en compte també la despesa fora de l’habitatge.

Per tant, el teu estalvi en deixar de fumar podria servir-te per a pagar tot el que menges i beus a la teva casa durant l’any i encara et sobraria per donar-te algun capritx.

L’estalvi per deixar de fumar no afecta només a la teva economia

Encara que no t’ho hagis plantejat mai, l’estalvi per deixar de fumar no influirà únicament en la teva butxaca, sinó també en el teu temps. Es calcula que la mitjana que es triga a fumar un cigarret és de 6 minuts. Per tant, si tornem a basar la nostra anàlisi en el consum d’un paquet diari, estaríem parlant de 120 minuts al dia.

És a dir, a l’any estaries emprant 43 800 minuts o, cosa que és el mateix, 730 hores en aquest hàbit tan poc saludable. Si ho dividim entre 24 per a calcular els dies, ens surt un resultat de 30,41 dies. Això significa que estaries perdent un mes de cada 12 en una activitat tan perjudicial. No has pensat la quantitat de coses que podries fer amb aquest temps extra?

Dona fent esport al aire lliure

Algunes xifres oficials

El tabaquisme és un dels principals problemes de salut pública internacional. Segons l’Organització Mundial de la Salut, en tot el planeta hi ha més de 100 milions de persones que consumeixen aquest producte.

A Espanya, estaríem parlant aproximadament d’una quarta part de la població, segons el Ministeri de Sanitat. Aquesta va ser una de les principals raons per les quals es va posar sobre la taula el debat sobre la conveniència de pujar l’IVA i revisar els preus.

Segons dades de l’INE i de l’Associació Espanyola contra el Càncer (AECC), un 22 % de la població admet fumar diàriament. Un 2 % ho fa de manera ocasional i un 25 % correspon a exfumadors. Després d’una dècada de baixades, entre 2017 i 2019 es va produir un augment d’un 3,3 % en el nombre de fumadors.

El 31 de maig és el Dia Mundial sense Tabac, una data que associacions antitabac com el Comitè Nacional per a la Prevenció del Tabaquisme o Nofumadores.org aprofiten per a llançar les seves reivindicacions.

Aquests grups afirmen que Espanya és l’estanc d’Europa, ja que és un dels països amb els preus més baixos (a França, per exemple, un paquet val el doble) i demanen augments perquè, d’aquesta forma, disminueixi la xifra de nous fumadors entre els joves.

Solucions per a deixar de fumar

Per a abandonar aquest hàbit, les institucions sanitàries plantegen alguns consells, entre els quals es troba l’ús d’apòsits per a deixar de fumar. S’utilitzen com a teràpia de reemplaçament i són molt útils per a acabar amb l’ansietat, a més de que casi no tenen efectes secundaris.

Altres recomanacions? Allunyar-se de llocs i cercles socials on et puguis veure incitat a fumar, reduir el consum de begudes alcohòliques i excitants, fer una dieta saludable i practicar esport.

A VidaCaixa pretenem que els nostres consells t’ajudin a millorar tu dia a dia i que el teu estalvi en deixar de fumar es tradueixi en un augment de la teva qualitat de vida.

Ha ocurrido un error, intentalo de nuevo
Pregunta a nuestros expertos

Tus comentarios serán publicados una vez sean validados por nuestro equipo